ジャーマネ。ダイエットするってよ。

チームのblogで、、、

私物化!と言われそうですが、

あえて書きます。

 

マネージャー1号

ダイエットします😤

 

えぇ

皆さん聞き飽きたと思いますが😭😭😭

 

今回は挫折しないためにもチームのblogに書くことにしました。

このままではカラダの調子が悪くなる一方。

会社の制服がぱつんぱつん。

なんですのよ。

いま。

 

 

でも、なかなか意思が弱い私。

自分にめちゃくちゃ優しい私。

 

このままではあかん😱😱😱😱

ってことで、

本日からスタートしたヴィクトワール広島

藤岡選手によるローラーレッスンに参加してきました😊

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もうね、

最後の砦。

藁をもつかむ思いで

藤岡選手に委ねる事にしました。

 

まず、私の目的を確認して、それに応じて

メニューを考えてくれます。

ポジションもチェック!

ペダリングもチェック!

理論的に説明してくれる藤岡選手の指導はわかりやすいです。

ほんでよく褒めてくれるので

自分に優しい私

テンションあがります。

 

体幹トレーニングも指導して下さいました。

 

なんとしても

自転車1台分🚲のダイエット成功させますよ!

写真がないです。

すみません。

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ちなみに、このローラーレッスン。生徒さん募集中だす!

 

グルテンフリーの明本パイセンに負けぬよう

ジャーマネ1号、

声出して頑張ります!

体重は公表できませんが、

 

時々、ダイエットblogあげます。

自分に厳しく、、、

を今年の目標にします😆😆

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